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CADILLAC & SPRINGWALL BASE

“L’idoneità fisica è il primo requisito della felicità” – J.H.Pilates

Sei istruttore e vorresti approfondire le tue conoscenze dei grandi macchinari del pilates?

Il corso insegnanti CADILLAC & SPRINGWALL BASE è parte della formazione di primo livello di Health Pilates® Education. 

La CADILLAC è l’attrezzo tradizionalmente più utilizzato per le lezioni private. Prende il nome dall’automobile dell’epoca, alla quale veniva paragonata per comodità e confort. Consiste in una lettino con una struttura a baldacchino, alla quale sono agganciati gli attrezzi da utilizzare per l’eserciziario su di essa eseguibile.

La SPRINGWALL è una rivisitazione della storica Cadillac: si tratta di una struttura in legno posta sul muro. Ricorre anche su questo macchinario il meccanismo delle molle, caro all’ideatore della disciplina J.H.Pilates, ideale per un lavoro completo ed efficace sulla muscolatura.

Gli attrezzi di cui sono dotati questi macchinari possono essere agganciati a dieci diversi livelli, consentendo un approccio graduale e personalizzabile al lavoro.

Entrambi permettono di svolgere un intenso lavoro sia in statica che in dinamica, coinvolgendo tutti i gruppi muscolari.  Su di essi è possibile eseguire un vasto repertorio di esercizi, in tutte le stazioni, e adattare il lavoro ai diversi livelli di preparazione fisica e ai differenti obiettivi.

Cosa si apprendere durante il corso?

Il corso CADILLAC & SPRINGWALL BASE si prefigge l’obiettivo di fornire agli allievi le basi dei principi di conduzione delle classi e lezioni di ginnastica per la salute e fitness utilizzando tecniche pilates applicate all’utilizzo di Cadillac & Springwall.
Il programma è trattato durante 4 giornate full immersion di apprendimento e si conclude con una giornata dedicata agli esami finali. Il corso ripercorre la conoscenza teorica dei concetti fondamentali della disciplina e dei principi posturali di base necessari al corretto approccio all’attività, articolandosi poi nella conoscenza teorica e pratica degli esercizi di base eseguibili con i macchinari trattati.
Al termine del corso avrai appreso le norme di sicurezza relative all’utilizzo di Cadillac & Springwall, saprai gestirne le regolazioni, nonché costruire e condurre correttamente classi di ginnastica per la salute e il fitness utilizzandoli. Avrai inoltre acquisito una conoscenza approfondita dell’eserciziario proposto, applicato su te stesso oltre che sugli altri.

A chi si rivolge il corso?

Professionisti nel campo dello sport e/o della riabilitazione, nonché individui desiderosi di approfondire le proprie conoscenze e competenze professionali all’interno del mondo del pilates e del benessere. Per accedere al nostro percorso di formazione sono richiesti almeno due anni di pratica assidua della disciplina o preparazione propedeutica di altro tipo da discutere privatamente, nonché un monte ore di lezioni frequentate presso i nostri studi . Il corso insegnanti MATWORK BASE è il primo passo del percorso di formazione Health Pilates® Education, propedeutico per tutti gli altri corsi di formazione. Hai già conoscenze in materia anche se non hai mai frequentato i nostri corsi di formazione? Scrivici per una valutazione del tuo percorso. Determineremo attraverso il tuo CV se possiedi già i requisiti di accesso al corso CADILLAC & SPRINGWALL BASE, o come acquisirli. 

La preparazione fisica personale non è necessariamente prerequisito di accesso ma sarà oggetto di valutazione durante il percorso di formazione e fattore considerato per il rilascio del tesserino tecnico.

Cosa comprende?

  • 32 ore di lezione frontale (8 ore al giorno) 
  • 5 ore di pratica pre-corso
  • 10 ore di tirocinio osservazione 
  • 5 ore di tirocinio insegnamento
  • Esame teorico e pratico
  • Manuale
  • Attestato HEALTH PILATES®
  • Tesserino CONI

 

CADILLAC & SPRINGWALL INTERMEDIO

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