Genova Centro

1h

18 novembre 2025, 19:30

MAT + ROLLER

Con Maria Copello

L'evento
in breve

Scopri un evento speciale di Pilates Matwork + Roller! Questa lezione combina esercizi a terra con l'uso del roller per potenziare il tuo allenamento. Il roller migliora stabilità, flessibilità e forza, offrendo un'esperienza unica di rilascio muscolare profondo. Adatta a tutti i livelli, la lezione presenta sequenze fluide e coinvolgenti che stimoleranno il corpo e la mente. Un'opportunità imperdibile per approfondire la tua pratica! Ti aspettiamo!

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Health Pilates

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