Pilates con Elastici

Questa lezione ti offrirà l'opportunità di scoprire come gli elastici possano arricchire la tua pratica, migliorando la forza, la flessibilità e la stabilità. Esplorerai esercizi innovativi che sfruttano la resistenza degli elastici, rendendo ogni movimento più dinamico e coinvolgente. L'occasione di provare una nuova dimensione del Pilates.Ti aspettiamo per un pomeriggio di movimento e scoperta!