Genova Yoga

2h

13 giugno 2026, 10:00

Yin per prepararci all’estate

Gloria Ambrogi

L'evento
in breve

Lavoreremo sull'elemento Fuoco, collegato all’estate e ai meridiani di Cuore, Intestino Tenue, Maestro del Cuore e Triplice riscaldatore.

Dopo una breve introduzione teorica, sperimenteremo una tecnica di respirazione perfetta per il periodo estivo e svolgeremo una pratica per migliorare flessibilità fisica e chiarezza mentale.

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Health Yoga

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