Gli Studi Health Pilates sono centri di Pilates contemporaneo che si focalizzano sia sul lavoro di gruppo, che sul lavoro personal. Le nostre lezioni sono studiate per lavorare su elasticità, rinforzo e tonificazione muscolare. La cura nei dettagli dei nostri ambienti trasmette i nostri valori di relax e accoglienza. Ricerchiamo con cura le migliori soluzioni per il raggiungimento degli obiettivi, anche grazie al lavoro sinergico con i professionisti del benessere presenti in studio. La cura e ricerca di sé stessi comprende tutte quelle attività che ci fanno sentire bene e appagati. un corpo in salute e una mente sana sono il primo requisito per la felicità.

La costante ricerca del benessere psico-fisico è l’obiettivo di ogni pratica. L’importanza della respirazione, il lavoro su consapevolezza e introspezione, aiutano a calmare la mente e ridurre lo stress. La ricerca della profonda connessione tra mente, corpo e spirito è uno dei nostri principali obiettivi per il vostro benessere.