Il corso PROPS MOD.I propone l’approccio ad alcuni dei più noti props del pilates sia a corpo libero che eventualmente sui macchinari. Esploreremo come utilizzare il magic circle, la soft ball, l’elastic band e la pedana propriocettiva per creare variazioni facilitanti o più sfidanti per tutti i livelli di lezione.Cosa comprende il corso? 16 h di […]