Chi siamo

Health Pilates

Cos’è Health Pilates® ? Non solo una SSD, ma una filosofia.

All’interno dei nostri studi – distribuiti ad oggi fra Genova e Roma – insegniamo un modo di vivere e conoscere il movimento.

Siamo specializzati nell’insegnamento del pilates con grandi macchinari e a corpo libero, nonché dello yoga. Il nostro approccio non si limita ad essere introduzione alla disciplina ma approfondimento costante e personalizzazione del metodo in base all’individuo, alle sue disarmonie ma anche alle sue forze.

Anche da questa volontà nasce Health Pilates Education, un metodo professionalizzante che contraddistingue i nostri centri, un percorso formativo indirizzato a chi volesse entrare nel mondo dell’insegnamento del pilates ma anche a chi è già istruttore, desideroso di perfezionare e approfondire le proprie conoscenze.

Il nostro team è composto da istruttori e insegnanti altamente qualificati e certificati all’insegnamento della ginnastica per tutti con tecniche pilates e yoga, allineato sugli obiettivi ed il metodo per permettere a chi frequenta i nostri studi di perseguire un percorso di benessere e crescita coerente e di alta qualità.

La società sportiva Health Pilates si propone dunque di incentivare l’attività sportiva della ginnastica per la salute ed il fitness con tecniche del Pilates e Yoga a tutti i livelli, quale metodo di riequilibrio posturale e psico fisico.

Siamo affiliati all’ente di promozione sportivo ASI con n. registrazione LIG-GE0295 ed al registro del CONI, discipline sportive “Ginnastica per tutti” e “Ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness”.

Valeria M.

Direttrice Health Pilates

Valeria ha frequentato l’Accademia di Formazione Pilates PPM di Torino, presso la sede Pilates PPM di Roma, perfezionando lo studio della disciplina del Pilates e sperimentando le tecniche di insegnamento utilizzate dalla nostra scuola. Il suo metodo di insegnamento è frutto delle sue esperienze come ballerina classica, del suo percorso formativo nel mondo del pilates e della formazione presso la Postural Pilates Academy.
Intraprende lo studio della danza classica all’età di cinque anni, integrandolo nel tempo con lo studio di altre discipline quali la danza contemporanea, che le ha permesso di sperimentare un diverso utilizzo del corpo e del movimento.
Dal 2004 affianca lo studio della danza con la pratica del pilates, iniziando con lo studio del programma Matwork, per poi specializzarsi nell’utilizzo dei grandi macchinari pilates. Arricchisce costantemente il proprio percorso professionale, partecipando a corsi di aggiornamento e a convegni nazionali ed internazionali.

Paola B.

Insegnante Health Pilates

Paola inizia il suo percorso praticando fin da bambina la ginnastica artistica e la danza. In età adulta scopre la danza orientale e la Tribal Fusion, nata negli USA dalla fusione tra danze tradizionali orientali e balli moderni del mondo occidentale. Questo particolare stile è caratterizzato da un’estetica di movimenti ottenuta sviluppando flessibilità, allungamento muscolare e allineamento vertebrale tramite sequenze mirate di Yoga e Pilates.
Dopo aver intrapreso un intenso percorso formativo con Rachel Brice a Portland, USA, nel 2016 è stata la prima insegnante in Italia ad ottenere la Teacher’s Certification in 8 Elements Datura StyleTM.
Approfondisce al meglio lo studio del movimento conseguendo i diplomi di Istruttore di Pilates Matwork e
Reformer presso la PPM Academy. Dopo più di 10 anni di insegnamento della danza, oggi si dedica anche al pilates, collaborando con PPM Genova; prosegue la prop65ria formazione con l’ambizione di specializzarsi e aggiornarsi continuamente.

Mara F.

Insegnante Health Pilates

Passando in infanzia dal pattinaggio al nuoto, dallo sci alla danza africana, solo nel 2015 Mara trova la sua prima vera passione: il Lindy Hop. Energico ballo di coppia di origini africano-americane, il Lindy le insegna l’importanza della connessione con il proprio corpo, con la musica e con il partner e le apre le porte dell’insegnamento presso l’associazione Swingin’ Genova. Attraverso la conoscenze acquisite nel campo della danza entra in contatto con alcuni aspetti del Pilates, che le appaiono da subito estremamente familiari, soprattutto per quel che riguarda l’attenzione alla respirazione e alla precisione dei movimenti. Mara inizia a frequentare nel 2018 lo studio PPM Pilates Genova per prepararsi ad una gara di Lindy Hop, e non ha mai smesso. I benefici che trae ogni giorno da questa disciplina, fisici e mentali, l’hanno spinta al desiderio di approfondirne la conoscenza attraverso un percorso di formazione del Pilates in tutti i suoi aspetti.

Erica C.

Insegnante Health Pilates

Inizia danza quasi per gioco all’età di 12 anni, se ne appassiona e approfondisce la disciplina della danza classica e contemporanea. Dopo anni di studio e dedizione entra nel 1999 nella Compagnia del Balletto di Roma come danzatrice solista professionista. Consegue nel frattempo la laurea in DAMS-Disciplina delle Arti Musica e Spettacolo presso l’università di “Roma Tre” a Roma. Si avvicina al mondo del Pilates comprendendone fin da subito i benefici, fisici e mentali. Nel 2009 consegue la certificazione come insegnante Pilates Matwork presso la Polestar di Sarafino Ambrosio a Roma, nel 2014 si certifica Polestar anche per i grandi macchinari. Continua a frequentare workshop per arricchire il suo bagaglio di conoscenze raggiungendo attestati in Barre Pilates, posturologia ed ergonomia funzionale, Pilates gravidanza e post parto. Approda a Genova nel 2019, dove ottiene la certificazione PPM Academy in Springwall e Cadillac.

Beatrice.

Insegnante Health Pilates

Studia all’università di Medicina Osteopatica (IEMO) per 3 anni per poi ritirarsi dagli studi e dedicarsi alla danza a livello professionale (DEOS Teatro Carlo Felice).
Proprio da ballerina ha iniziato a praticare yoga con due finalità: calmare un po’ la testa in continuo movimento e riprodurre quelle posizioni da ginnasti così belle che vedeva nelle foto. Praticando ha constatato che tante delle posizioni, con costanza e disponibilità di un corpo già preparato, venivano con facilità e che la testa uscita dalla sala qualche ora dopo era agitata quanto prima.
Lo Yoga e’ ascolto profondo e presenza al presente, per il solo piacere di praticare.
Unire lo yoga al pilates e’ stato un ulteriore stimolo alla comprensione del lavoro in profondità e dell’utilizzo del respiro.