Sei istruttore e vorresti approfondire le tue conoscenze scoprendo i grandi macchinari del pilates?
Il corso insegnanti REFORMER BASE è parte della formazione di primo livello di Health Pilates® Education.
Il REFORMER è l’attrezzo più conosciuto e versatile tra i grandi macchinari ideati dalle straordinarie intuizioni di J.H.Pilates. Consiste in una struttura in legno, al cui interno è posizionato una carrello mobile. Grazie all’utilizzo delle molle consente di effettuare un lavoro completo su tutta la muscolatura e conferire dinamicità agli esercizi. La versatilità è una delle principali caratteristiche di questo attrezzo, ottimo per svolgere esercizi in tutte le stazioni e idoneo ad essere utilizzato sia per classi basi che avanzate. La regolabilità del macchinario e l’intensità variabile delle molle, consente all’insegnante di effettuare una personalizzazione del macchinario in base alle esigenze fisiche e di allenamento di ciascuno. Il reformer garantisce l’opportunità di sviluppare una postura allineata ed eretta, rinforzando la muscolatura in modo uniforme, senza gravare sulle articolazioni e garantendo la possibilità di non esporre l’utente al rischio di caduta, potendo progredire in modo prudente e graduale con la pratica degli esercizi .È possibile eseguire esercizi mirati al rinforzo del core e all’utilizzo efficiente della muscolatura. Il workout con il reformer è ideale per favorire il miglioramento delle performance sportive, il recupero da infortuni, l’equilibrio generale, incrementare la densità ossea e migliorare la postura, contrastando efficacemente il mal di schiena.
Cosa si apprendere durante il corso? Il corso REFORMER BASE si prefigge l’obiettivo di fornire agli allievi le basi dei principi di conduzione delle classi e lezioni di ginnastica per la salute e fitness utilizzando tecniche pilates applicate all’utilizzo del Reformer. Il programma è trattato durante 4 giornate full immersion di apprendimento e si conclude con una giornata dedicata agli esami finali. Il corso ripercorre la conoscenza teorica dei concetti fondamentali della disciplina e dei principi posturali di base necessari al corretto approccio all’attività, articolandosi poi nella conoscenza teorica e pratica degli esercizi di base eseguibili con i macchinari trattati. Al termine del corso avrai appreso le norme di sicurezza relative all’utilizzo del Reformer, saprai gestirne le regolazioni, nonché costruire e condurre correttamente classi di ginnastica per la salute e il fitness utilizzandolo. Avrai inoltre acquisito una conoscenza approfondita dell’eserciziario proposto, applicato su te stesso oltre che sugli altri.
A chi si rivolge il corso? Professionisti nel campo dello sport o della riabilitazione, nonché individui desiderosi di approfondire le proprie conoscenze e competenze professionali all’interno del mondo del pilates e del benessere. Per accedere al nostro percorso di formazione sono richiesti almeno due anni di pratica assidua della disciplina o preparazione propedeutica di altro tipo da discutere privatamente, nonché un monte ore di lezioni frequentate presso i nostri studi . Il corso insegnanti MATWORK BASE è il primo passo del percorso di formazione Health Pilates® Education, propedeutico per tutti gli altri corsi di formazione. Hai già conoscenze in materia anche se non hai mai frequentato i nostri corsi di formazione? Scrivici per una valutazione del tuo percorso. Determineremo attraverso il tuo CV se possiedi già i requisiti di accesso al corso REFORMER BASE, o come acquisirli. La preparazione fisica personale non è necessariamente prerequisito di accesso ma sarà oggetto di valutazione durante il percorso di formazione e fattore considerato per il rilascio del tesserino tecnico
Cosa comprende?
- 32 ore di lezione frontale (8 ore al giorno)
- 20 ore di tirocinio osservazione
- 10 ore di tirocinio insegnamento.
- Esame teorico e pratico
- Attestato HEALTH PILATES®
- Tesserino CONI e attestato ASI
Cosa aspetti? Guarda sul calendario le prossime sessioni di formazioni, e scrivici qui per maggiori informazioni o a formazione@healthpilates.it.
REFORMER INTERMEDIO presto disponibile! Scriveteci qui per maggiori informazioni
