reformer Archivi - HEALTH PILATES FORMAZIONE

PILATES REFORMER INTERMEDIO 15-16 & 29-30 APR. 2023

Novembre 9, 2022 By Mara Fossati

Il corso di REFORMER INTERMEDIO è la naturale prosecuzione del nostro corso REFORMER BASE. L’occasione per approfondire la propria conoscenza del più noto dei grandi macchinari del pilates: il Reformer. Ci soffermeremo sull’importanza dell’anamnesi, andando oltre ai dettagli di base, per poi dedicarci alla comprensione dell’esecuzione corretta degli esercizi intermedi sul macchinario. Cosa comprende il […]

PILATES REFORMER BASE 1-2 & 15-16 APR. 2023

Novembre 8, 2022 By Mara Fossati

Il corso di REFORMER BASE è un’introduzione al più noto dei grandi macchinari del pilates: il Reformer. Ci soffermeremo sulle basi dell’anamnesi e i principi del pilates per poi dedicarci alla scoperta del macchinario e alla comprensione dell’esecuzione corretta degli esercizi di base. Cosa comprende il corso? 32 h di corso Manuale 10 h di […]

PILATES REFORMER BASE 8-9 & 22-23 LUG. 2023

Novembre 4, 2022 By Mara Fossati

PILATES REFORMER BASE 15-16 & 29-30 LUG. 2023

Novembre 4, 2022 By Mara Fossati

Corsi

Perché fare Pilates sui macchinari?

Gennaio 16, 2020 By Valeria

Joseph Pilates aveva una missione: creare un metodo di allenamento efficace euniversale. Non a caso il suo più noto macchinario, il Reformer, era inizialmente nominato “Universal Reformer”: il riformatore universale. Ma perché usare dei macchinari se il Pilates si può praticare anche solo su tappetino? Ebbene, citiamo direttamente l’inventore di questo metodo, che disse: “Certo […]