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Approfondimenti e articolI del mondo del benessere
Reformer: il significato di un nome
Gennaio 28, 2022

Sicuramente il più noto, forse il più amato dei macchinari inventati da Joseph Pilates: il Reformer! Avete mai riflettuto su cosa significhi questo nome?  Il verbo “reform” è definito dal dizionario Merriam-Webster come “to improve (someone or something) by removing or correcting faults, problems etc”, ovvero come l’azione di migliorare qualcuno o qualcosa rimuovendo o […]

Corsi
Perché fare Pilates sui macchinari?
Gennaio 16, 2020

Joseph Pilates aveva una missione: creare un metodo di allenamento efficace euniversale. Non a caso il suo più noto macchinario, il Reformer, era inizialmente nominato “Universal Reformer”: il riformatore universale. Ma perché usare dei macchinari se il Pilates si può praticare anche solo su tappetino? Ebbene, citiamo direttamente l’inventore di questo metodo, che disse: “Certo […]